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As a trainer who is specialized in strength and conditioning, I aim to safely and professionally guide, support, and motivate you to push past your limits. Empathy Formerly a hockey goaler and now a passionate tennis player, I can place myself in your shoes and understand your challenges, and am thus able to propose solutions. Personalized Services Together, we will create a game plan that is catered to your needs, therefore helping you get results quickly. Security I will be by your side to optimize your movements and accelerate your progress, all the while preventing injuries. Efficiency You will improve your well-being and athletic abilities such as flexibility, muscular strength, endurance and speed-agility. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614e0e1c62ce5e1534fb0815/513f2791-b2a6-403b-9cdc-275e3041e664/51674594326_7c092a5d48_k.jpg Home - Marc-André Léonard │ Kinesiologist, MSc As a strength and conditioning coach and member of the Fédération des kinésiologues du Québec, I will help improve your overall health by utilizing strategies that will allow you to progress quickly, and achieve the best overall fitness of your life! With a bachelor's degree in kinesiology and a master's degree in sports science, I am passionate about fitness and committed to offering my clients an empathetic, individualized and motivating experience. During my career, I have trained athletes of all levels, some of whom have won international competitions. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614e0e1c62ce5e1534fb0815/6c34922d-5362-49a5-bfb6-e0b729d25977/marc-andre-8721_51675259569_o.jpg Home - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614e0e1c62ce5e1534fb0815/8d467b7f-8bfc-4d9b-9505-bb0caec30b60/marc-andre-8783_51675258069_o.jpg Home - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614e0e1c62ce5e1534fb0815/0facdb1e-b61a-42a8-8cd2-cccf4ebc945c/marc-andre-8728_51674829398_o.jpg Home - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.marcandreleonard.com/accueil daily 1.0 2024-09-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614e0e1c62ce5e1534fb0815/c2ce6fdd-542a-4d5c-a144-2b8f0e24912e/marc-andre-9768_51675454350_o.jpg Accueil - Atteignez vos objectifs Je serai là pour vous guider, vous soutenir et vous motiver à repousser vos limites de façon sécuritaire. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614e0e1c62ce5e1534fb0815/8fc04f20-c1b1-4de8-bc30-7e16d792f162/marc-andre-9742_51674585556_o.jpg Accueil - Soyez en pleine forme Améliorez votre santé globale pour vous sentir bien au quotidien tout en réduisant les risques de blessures. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614e0e1c62ce5e1534fb0815/38da7df5-1b2a-4810-af66-d86ef0944dd9/marc-andre-8941_51675257294_o.jpg Accueil - Améliorez vos performances Développez votre vitesse-agilité, puissance, force et endurance afin de performer dans votre sport. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614e0e1c62ce5e1534fb0815/d601dab7-f711-4ceb-94fa-ef142f80dd90/51674594326_7c092a5d48_k.jpg Accueil - En tant qu’entraîneur privé, je vais vous conseiller, vous motiver et vous aider à progresser vers l’atteinte d’une meilleure condition physique! Détenteur d’un baccalauréat en kinésiologie et d’une maîtrise en sciences de l’activité physique, je cible les interventions qui vous permettront de progresser rapidement et atteindre vos objectifs. Depuis plus de 10 ans, j’entraîne des sportifs de tous les âges et niveaux, dont certains ont gagné des compétitions internationales. Anciennement gardien de but au hockey et maintenant fervent joueur de tennis, je suis un professionnel de la santé passionné par le conditionnement physique et j’ai à cœur d’offrir à mes clients un service empathique, sur mesure et motivant. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614e0e1c62ce5e1534fb0815/8a84f746-28f7-4ba5-b1e0-31a125e80a90/51674586486_15ef9c60b4_k.jpg Accueil - Pourquoi faire appel à mes services? Comme entraîneur spécialisé en remise en forme et préparation physique, je vais vous accompagner, vous soutenir et vous motiver à repousser vos limites de façon sécuritaire et professionnelle. Empathie Anciennement gardien de but au hockey et maintenant joueur de tennis passionné, je sais me mettre à votre place et trouver des solutions à vos défis. Personnalisation Nous créerons ensemble un plan de match personnalisé pour vous aider à obtenir rapidement des résultats. Sécurité Je serai à vos côtés pour optimiser vos mouvements et accélérer votre progression, tout en prévenant les blessures. Efficacité Vous pourrez ainsi améliorer votre bien-être et des qualités athlétiques comme la flexibilité, la force musculaire, l’endurance et la vitesse-agilité. https://www.marcandreleonard.com/rendezvous daily 0.75 2023-11-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614e0e1c62ce5e1534fb0815/0facdb1e-b61a-42a8-8cd2-cccf4ebc945c/marc-andre-8728_51674829398_o.jpg Rendez-vous - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614e0e1c62ce5e1534fb0815/6c34922d-5362-49a5-bfb6-e0b729d25977/marc-andre-8721_51675259569_o.jpg Rendez-vous - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614e0e1c62ce5e1534fb0815/8d467b7f-8bfc-4d9b-9505-bb0caec30b60/marc-andre-8783_51675258069_o.jpg Rendez-vous - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.marcandreleonard.com/get-started daily 0.75 2025-05-13 https://www.marcandreleonard.com/get-started/p/relationship-with-youothers-ljp7r monthly 0.5 2024-04-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed0132919644804fa474261/1590694716032-QPXK6A8ZBMWB90MEI3WO/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Original_845035.jpg Commencer - Relation avec soi et avec les autres https://www.marcandreleonard.com/get-started/p/relationship-with-others-tb8jr monthly 0.5 2024-04-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed0132919644804fa474261/1590694717565-8QX8B7K5BNVW6XTPQPJU/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Large_844923.jpg Commencer - Relation avec les autres https://www.marcandreleonard.com/get-started/p/relationship-with-you-84etz monthly 0.5 2024-04-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed0132919644804fa474261/1590694718741-WMIX4QF9L03F4QJKVSKZ/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Large_844934A.jpg Commencer - Relation avec soi